准妈妈预防感冒要注意六点
（母婴网：准妈妈预防感冒要注意六点）
　　日本昭和大学医学教授岛川中胜发现，红茶漱口可防感冒。据介绍，红茶浓度5％，就能完全杀死感冒病菌，其杀菌效果来自红茶生涩成分的儿茶素。据统计，一般人喝的红茶浓度都在2％至5％之间，因此预防感冒的效果远比漱口水强多了。
　　准妈妈预防感冒要注意六点：
　　一、手是感冒的主要流传道路。预防办法是勤洗手，不用脏手摸脸。
　　二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食办法是荤素搭配，注意营养平衡。
　　三、喜爱咸食易感冒。预防感冒就要多吃清淡食物，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
　　四、足部着凉易感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管紧缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
　　五、精神紧张和爱发愁也易感冒。情感低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物资显着减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
　　六、牙刷不洁易感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的处所，病菌容易繁殖繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。

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